Overzicht Cursussen Gezondheid

We willen allemaal gezond blijven en we weten allemaal ongeveer wat daarvoor nodig is: “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Maar handelen we daar naar? Als we sporten, worden we vaak zo fanatiek dat we over onze grenzen gaan, met blessures tot gevolg. Regelmatige beweging in een schone omgeving is het devies: de hartslag op 80% houden en dit minstens een halfuur achter elkaar, meerdere keren per week. Joggen langs de weg, diep inademen van uitlaatgassen en fijnstof: is dat gezond?

Een gezonde geest is een actieve geest: geen tv, maar bijvoorbeeld schaken of muziek maken. Een gezonde geest is een creatieve geest: geen kant-en-klare maaltijd, maar zelf koken met verse ingrediënten. Gebruik de geuren en kleuren uit de natuur! Gezondheid en bewust eten, dat begint met de boodschappen. Koop geen goedkope rommel en geen spullen met een lange lijst ingrediënten. Blijft u zoveel mogelijk weg van suiker. Stoppen met snoepen, twee keer per week vis, twee keer per week vlees en voor de rest vegetarische voeding, als u creatief bent kunt u dat gemakkelijk aan.

  • Lekker Fit! teamtraining Kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,1 (11 ervaringen)Logo van Confriends
    IntroductieGezonde leefstijl voor jonge kinderen. Actieve teamtraining voor complete teams in de kinderopvang 0-4 jaar, peuterspeelzalen en voorscholen. Deze beweegtrainingen maken deel uit van het Lekker Fit! programma va…
    Start\Brochure aanvragen\Bekijk alle Gezondheid trainingen en cursussen
  • Tiltraining gezond werken in de kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,8 (12 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Hoe zorg je dat je fit blijft in de kinderopvang? Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en …
    Start\Brochure aanvragen
  • Werkplektraining Gezond Beeldschermwerk

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 50 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 0,5 dagen | Beoordeling: 8,6 (8 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Deze praktische interactieve workshop is gericht op het voorkomen van klachten gerelateerd aan beeldschermwerk, zoals RSI/CANS-, nek-, schouder-, rug-, stress- en hoofdpijnklachten. Medewerk…
    Start\Brochure aanvragen
  • De inspirerende Preventiemedewerker vanuit gezond verstand. Arbowet

    De PreventieCoach | Open inschrijving | € 395 | Niveau: mbo-4 | Max. deelnemers: 10 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 9,2 (8 ervaringen)Logo van De PreventieCoach
    Het nieuwe Preventie-denken met de gratis app preventiecoach arbo. Wat we echt willen bereiken is dat je een inspirerende preventiemedewerker wordt die verstand van zaken heeft. Een preventiemedewerker die naast kennis het…
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting Gezond werken; tiltraining en verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 150 | Niveau: none | Max. deelnemers: 10 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,3 (4 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten. Deelnemers worden getraind gezond met…
    Start\Brochure aanvragen
  • Integraal Vitaliteitsmanagement (HR, Arbo, Arbeid en Gezondheid, Management, Duurzame inzetbaarheid)

    HAN Sport en Bewegen | Open inschrijving | € 1.295 | Niveau: none | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 4 dagen | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van HAN Sport en Bewegen
    In samenwerking met het Nederlands Kennisnetwerk Vitaliteit (NKV) heeft HAN SENECA een opleiding ontwikkeld, waarin u praktische en onderbouwde handvatten krijgt voor uw vitaliteitsvraagstukken. U krijgt inzichten in de ve…
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting: Tiltraining Fit blijven in de kraamzorg, verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,0 (1 ervaring)Logo van Confriends
    Introductie Confriends, heeft speciaal voor de kraamzorg de training FIT BLIJVEN IN DE KRAAMZORG ontwikkeld. Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoal…
    Start\Brochure aanvragen
  • Post-MBA Fit For the Future | Strategisch Management

    Business School Nederland | Open inschrijving | € 10.900 | Niveau: post-hbo | Max. deelnemers: 20 | Tijdsduur: 180 dagenLogo van Business School Nederland
    Creëer mooie toekomstperspectieven voor je organisatie De post-MBA Fit For the Future is bedoeld voor leiders die actief willen bijdragen aan een mooie toekomst voor hun organisatie en ervaren dat dit steeds lastiger wordt…
    Start\Brochure aanvragen
  • Masterclass Fit For the Future | Strategisch Management

    Business School Nederland | Open inschrijving | € 2.950 | Niveau: post-hbo | Max. deelnemers: 20 | Tijdsduur: 4 dagenLogo van Business School Nederland
    Bekwaam je in strategisch managen De Masterclass Fit For the Future is bedoeld voor senior adviserende en toezichthoudende professionals zoals commissarissen, toezichthouders en adviseurs. Je bent zelf niet verantwoordelij…
    Start\Brochure aanvragen
  • CURSUS OMGAAN MET HOOGSENSITIVITEIT

    Smart Course | € 69 | Niveau: noneLogo van Smart Course
    Voel je je anders dan de rest? Ben je gevoeliger? Ben je snel moe? Heb je last van stemmingswisselingen? Kun je slecht tegen prikkels? Neem je alles in je op? Wordt er vaak tegen je gezegd 'wat is er mis met jou'? De kans …
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorkom een burnout! Werk gezond en vitaal!

    At Monday | € 179,50 | Niveau: noneLogo van At Monday
    Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. Je omgeving heeft invloed op wat je denkt en hoe jij je voelt. De sfeer op je werk, de vaste gewo…
    Start\Brochure aanvragen
  • Met lekker eten gezond en fit blijven

    At Monday | € 179,50 | Niveau: noneLogo van At Monday
    Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. Links en rechts verschijnen artikelen en blogs over gezond eten. Via reclame word je gebombardeer…
    Start\Brochure aanvragen
  • Start met Hardlopen

    At Monday | € 179,50 | Niveau: noneLogo van At Monday
    Op At Monday heb je naast deze training ook onbeperkt toegang tot alle 530 andere trainingen, voor slechts €179,50 per jaar. Deze praktische training helpt je te starten met hardlopen en maakt deel uit van de thema's gezon…
    Start\Brochure aanvragen
  • Sport, Gezondheid & Management (Associate Degree)

    Hanzehogeschool Groningen Professionals en Bedrijven | Open inschrijving | € 2.060 | Niveau: hbo | Max. deelnemers: 30 | Tijdsduur: 730 dagenLogo van Hanzehogeschool Groningen Professionals en Bedrijven
    Let op: Deze opleiding valt onder het wettelijk collegegeld. Schrijf je voor deze opleiding ook in via Studielink (www.studielink.nl/) Eerste jaar In het eerste jaar leert u de ins en outs kennen van de sportwereld en maak…
    Start\Brochure aanvragen
  • ISO 45001: Auditen van gezond en veilig werken

    NEN Trainingen | Open inschrijving | € 580 | Niveau: mbo | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 1 dagLogo van NEN Trainingen
    U bent betrokken bij het uitvoeren van interne audits op ISO 45001 en op zoek naar specifieke kennis en kunde om uw audits op het managementsysteem voor gezond en veilig werken effectief te laten verlopen. Hoe haalt u waar…
    Start\Brochure aanvragen
loading...

Loading...