Overzicht Cursussen Gezondheid

We willen allemaal gezond blijven en we weten allemaal ongeveer wat daarvoor nodig is: “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Maar handelen we daar naar? Als we sporten, worden we vaak zo fanatiek dat we over onze grenzen gaan, met blessures tot gevolg. Regelmatige beweging in een schone omgeving is het devies: de hartslag op 80% houden en dit minstens een halfuur achter elkaar, meerdere keren per week. Joggen langs de weg, diep inademen van uitlaatgassen en fijnstof: is dat gezond?

Een gezonde geest is een actieve geest: geen tv, maar bijvoorbeeld schaken of muziek maken. Een gezonde geest is een creatieve geest: geen kant-en-klare maaltijd, maar zelf koken met verse ingrediënten. Gebruik de geuren en kleuren uit de natuur! Gezondheid en bewust eten, dat begint met de boodschappen. Koop geen goedkope rommel en geen spullen met een lange lijst ingrediënten. Blijft u zoveel mogelijk weg van suiker. Stoppen met snoepen, twee keer per week vis, twee keer per week vlees en voor de rest vegetarische voeding, als u creatief bent kunt u dat gemakkelijk aan.

  • Beweegcoach en Lekker Fit! coach Kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 9,2 (26 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Vergroot het effect van de basistraining en borg Spelenderwijs Bewegen in de organisatie door Beweegcoaches of Lekker Fit! coaches op te leiden. Door deze coaches in te zetten vergroot de kw…
    Start\Brochure aanvragen\Bekijk alle Gezondheid trainingen en cursussen
  • Tiltraining gezond werken in de kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,7 (15 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Hoe zorg je dat je fit blijft in de kinderopvang? Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en …
    Start\Brochure aanvragen
  • ISO 45001: gezond en veilig werken in de praktijk

    NEN Trainingen | Klassikaal | € 645 | Niveau: mbo-4 | Max. deelnemers: 20 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,1 (13 ervaringen)Logo van NEN Trainingen
    Werkgevers hebben de plicht om te zorgen voor een gezonde en veilige werkomgeving voor hun medewerkers. ISO 45001 bevat eisen voor een gezond en veilig werken (GV&W) managementsysteem waarmee een organisatie haar GV&W-risi…
    Start\Brochure aanvragen
  • Lekker Fit! teamtraining Kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,0 (12 ervaringen)Logo van Confriends
    IntroductieGezonde leefstijl voor jonge kinderen. Actieve teamtraining voor complete teams in de kinderopvang 0-4 jaar, peuterspeelzalen en voorscholen. Deze beweegtrainingen maken deel uit van het Lekker Fit! programma va…
    Start\Brochure aanvragen
  • Werkplektraining Gezond Beeldschermwerk

    Confriends | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: none | Max. deelnemers: Op aanvraag | Tijdsduur: 0,5 dagen | Beoordeling: 8,7 (11 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer of live online in onze virtuele classroom! Wij leren u medewerkers gezond en ergomisch beeldschermwerken, zowel thuis als op kantoor. Deze praktische interactieve workshop is gericht op het v…
    Start\Brochure aanvragen
  • ISO 45001: Auditen van gezond en veilig werken

    NEN Trainingen | Klassikaal | € 645 | Niveau: mbo | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,6 (10 ervaringen)Logo van NEN Trainingen
    U bent betrokken bij het uitvoeren van interne audits op ISO 45001 en op zoek naar specifieke kennis en kunde om uw audits effectief te laten verlopen. Hoe haalt u waardevolle stuurinformatie boven water? Wat zijn specifie…
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting Gezond werken; tiltraining en verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 150 | Niveau: none | Max. deelnemers: 10 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,4 (5 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten. Deelnemers worden getraind gezond met…
    Start\Brochure aanvragen
  • Future Fit

    Future Fit Academy | In-company / Maatwerk | € 2.240 | Niveau: none | Max. deelnemers: 8 | Tijdsduur: 150 dagen | Beoordeling: 9,2 (5 ervaringen)Logo van Future Fit Academy
    Blijf jij betekenisvol en relevant in een omgeving die continu in beweging is? Werk met Future Fit aan meer voldoening en werkplezier en neem de regie op je eigen loopbaan! Merk je dat jouw werkomgeving verandert en heb je…
    Start\Brochure aanvragen
  • Vitaal en Gezond in Werk en Privé - Dag

    Boertien Vergouwen Overduin (btw-belast) | Klassikaal | € 866,50 | Niveau: none | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 7,0 (2 ervaringen)Logo van Boertien Vergouwen Overduin (btw-belast)
    Deze training is ontwikkeld voor mensen die met meer ontspanning en plezier willen werken en leven. Je wilt een betere balans tussen werk en privéleven. Vitaliteit is meer dan alleen fysiek goed in het leven staan. Ook je …
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting: Tiltraining Fit blijven in de kraamzorg, verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,0 (1 ervaring)Logo van Confriends
    Introductie Confriends, heeft speciaal voor de kraamzorg de training FIT BLIJVEN IN DE KRAAMZORG ontwikkeld. Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoal…
    Start\Brochure aanvragen
  • Programma: De 100 Dagen | In 100 dagen gezonder, positiever en stressbestendiger | Persoonlijke Ontwikkeling

    Hormeaun | Klassikaal | € 642,15 | Niveau: none | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van Hormeaun
    In 100 dagen stap voor stap op weg naar meer energie, minder stress en een betere gezondheid. Tijdens het 100 Dagen programma ga je diep in op het doorbreken van beperkende overtuigingen, het aanleren van nieuwe gezonde ge…
    Start\Brochure aanvragen
  • Positieve gezondheid en psychologie in de praktijk

    Fortico | Klassikaal | € 895 | Niveau: post-hbo | Max. deelnemers: 21 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van Fortico
    Positieve gezondheid en psychologie in de praktijk Het concept van positieve gezondheid bestaat in Nederland in 2012. In dit concept wordt gezondheid niet meer gezien als de af- of aanwezigheid van ziekte, maar als het ver…
    Start\Brochure aanvragen
  • Coachen op positief denken | Positieve gezondheid

    Sonnevelt Opleidingen | Klassikaal | € 1.055 | Niveau: none | Max. deelnemers: 20 | Tijdsduur: 4 dagen | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van Sonnevelt Opleidingen
    Monique heeft een goede baan, een gezin, een mooi huis en ze kan zich fijne vakanties veroor­loven. Ze vindt dan ook dat ze niet mag klagen, maar heel eerlijk gezegd voelt ze zich regelmatig ontevreden. Op social media lij…
    Start\Brochure aanvragen
  • Hoe voorkom ik uitstelgedrag?

    Studdy BV | € 49,50 | Niveau: none | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van Studdy BV
    Volg de online cursus Hoe voorkom ik uitstelgedrag? gemakkelijk via Studdy! Studdy is dé online leeromgeving vol kennis, plezier en continue groei. Kies deze optie om (enkel deze) cursus Hoe voorkom ik uitstelgedrag? los t…
    Start\Brochure aanvragen
  • Positieve Gezondheid en psychologie in de praktijk

    Fortico | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: post-hbo | Max. deelnemers: 21 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 9,0 (1 ervaring)Logo van Fortico
    Positieve gezondheid en psychologie in de praktijk Het concept van positieve gezondheid bestaat in Nederland in 2012. In dit concept wordt gezondheid niet meer gezien als de af- of aanwezigheid van ziekte, maar als het ver…
    Start\Brochure aanvragen
 
Loading...