Overzicht Cursussen Gezondheid

We willen allemaal gezond blijven en we weten allemaal ongeveer wat daarvoor nodig is: “een gezonde geest in een gezond lichaam”. Maar handelen we daar naar? Als we sporten, worden we vaak zo fanatiek dat we over onze grenzen gaan, met blessures tot gevolg. Regelmatige beweging in een schone omgeving is het devies: de hartslag op 80% houden en dit minstens een halfuur achter elkaar, meerdere keren per week. Joggen langs de weg, diep inademen van uitlaatgassen en fijnstof: is dat gezond?

Een gezonde geest is een actieve geest: geen tv, maar bijvoorbeeld schaken of muziek maken. Een gezonde geest is een creatieve geest: geen kant-en-klare maaltijd, maar zelf koken met verse ingrediënten. Gebruik de geuren en kleuren uit de natuur! Gezondheid en bewust eten, dat begint met de boodschappen. Koop geen goedkope rommel en geen spullen met een lange lijst ingrediënten. Blijft u zoveel mogelijk weg van suiker. Stoppen met snoepen, twee keer per week vis, twee keer per week vlees en voor de rest vegetarische voeding, als u creatief bent kunt u dat gemakkelijk aan.

  • Lekker Fit! teamtraining Kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | Op aanvraag | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,0 (12 ervaringen)Logo van Confriends
    IntroductieGezonde leefstijl voor jonge kinderen. Actieve teamtraining voor complete teams in de kinderopvang 0-4 jaar, peuterspeelzalen en voorscholen. Deze beweegtrainingen maken deel uit van het Lekker Fit! programma va…
    Start\Brochure aanvragen\Bekijk alle Gezondheid trainingen en cursussen
  • Tiltraining gezond werken in de kinderopvang

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,8 (12 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Hoe zorg je dat je fit blijft in de kinderopvang? Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en …
    Start\Brochure aanvragen
  • De inspirerende Preventiemedewerker vanuit gezond verstand. Arbowet

    De PreventieCoach | Open inschrijving | € 395 | Niveau: mbo-4 | Max. deelnemers: 10 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 9,2 (8 ervaringen)Logo van De PreventieCoach
    Het nieuwe Preventie-denken met de gratis app preventiecoach arbo. Wat we echt willen bereiken is dat je een inspirerende preventiemedewerker wordt die verstand van zaken heeft. Een preventiemedewerker die naast kennis het…
    Start\Brochure aanvragen
  • Werkplektraining Gezond Beeldschermwerk

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 50 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 0,5 dagen | Beoordeling: 8,6 (8 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Deze praktische interactieve workshop is gericht op het voorkomen van klachten gerelateerd aan beeldschermwerk, zoals RSI/CANS-, nek-, schouder-, rug-, stress- en hoofdpijnklachten. Medewerk…
    Start\Brochure aanvragen
  • ErgoCoach fysieke belasting / adviseur gezond werken | fysieke belasting (ook incompany)

    De PreventieCoach | Open inschrijving | € 395 | Niveau: mbo-4 | Max. deelnemers: 8 | Tijdsduur: 2 dagen | Beoordeling: 8,9 (8 ervaringen)Logo van De PreventieCoach
    Opleiding ErgoCoachFysieke belasting | Adviseur gezond werken | Aandachtsfunctionaris fysieke belasting Wil jij je collega's coachen naar gezond werk en preventie van klachten?Signaleren, adviseren en coachen gericht op ge…
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting Gezond werken; tiltraining en verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 150 | Niveau: none | Max. deelnemers: 10 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 9,3 (4 ervaringen)Logo van Confriends
    Training bij u op de werkvloer! Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoals rug-, nek-, schouder- en armklachten. Deelnemers worden getraind gezond met…
    Start\Brochure aanvragen
  • Integraal Vitaliteitsmanagement (HR, Arbo, Arbeid en Gezondheid, Management, Duurzame inzetbaarheid)

    HAN Sport en Bewegen | Open inschrijving | € 1.295 | Niveau: none | Max. deelnemers: 15 | Tijdsduur: 4 dagen | Beoordeling: 10,0 (1 ervaring)Logo van HAN Sport en Bewegen
    In samenwerking met het Nederlands Kennisnetwerk Vitaliteit (NKV) heeft HAN SENECA een opleiding ontwikkeld, waarin u praktische en onderbouwde handvatten krijgt voor uw vitaliteitsvraagstukken. U krijgt inzichten in de ve…
    Start\Brochure aanvragen
  • Voorlichting: Tiltraining Fit blijven in de kraamzorg, verminderen fysieke belasting

    Confriends | In-company / Maatwerk | € 110 | Niveau: mbo-3 | Max. deelnemers: 12 | Tijdsduur: 1 dag | Beoordeling: 8,0 (1 ervaring)Logo van Confriends
    Introductie Confriends, heeft speciaal voor de kraamzorg de training FIT BLIJVEN IN DE KRAAMZORG ontwikkeld. Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen en terugdringen van lichamelijke klachten, zoal…
    Start\Brochure aanvragen
  • Hoe krijg ik een gezond lichaam in 2018?

    Stichting Gezondheid Nederland | € 199 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 40 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. *** Ho…
    Start\Brochure aanvragen
  • Wat kan ik doen tegen angst en paniekaanvallen?

    Stichting Gezondheid Nederland | € 49,95 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. *** Wa…
    Start\Brochure aanvragen
  • Financieel gezond – Hoe kan ik zorgeloos leven?

    Stichting Gezondheid Nederland | € 49,95 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd.*** Wat…
    Start\Brochure aanvragen
  • Hoe krijg ik mijn zaken voor elkaar?

    Stichting Gezondheid Nederland | € 49,95 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. *** Ho…
    Start\Brochure aanvragen
  • Hoe krijg ik meer discipline?

    Stichting Gezondheid Nederland | € 49,95 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. *** Ze…
    Start\Brochure aanvragen
  • Kies 6 cursussen met keuze uit 200 trainingen

    Stichting Gezondheid Nederland | € 129 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 20 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd. *** Je…
    Start\Brochure aanvragen
  • Alles over diabetes – 2

    Stichting Gezondheid Nederland | € 49,95 | Niveau: noneLogo van Stichting Gezondheid Nederland
    *** Bij deze cursus krijg je een gratis cadeau. Je kunt hierbij kiezen uit een aantal boeken en dvd’s of een gratis Bol.com cadeaukaart van 10 euro. De laatste is vrij te besteden en wordt na aanvraag thuisgestuurd.*** All…
    Start\Brochure aanvragen
loading...

Loading...